Stručnjaku za dugovječnost Denu Buetneru je primijetio da neke zajednice, koje žive najduže i najzdravije, piju poseban biljni čaj. Otkrio je i recept pa ga napravite kod kuće.
Kod ljudi koji žive u 'Plavim zonama' uočio je specifičnu biljnu mješavinu koja djeluje odlično na zdravlje i vitalnost.
Prema stručnjaku za dugovječnost Denu Buetneru, postoji čaj od mješavine biljaka koji ispijaju najdugovječniji narodi svijeta. On je proučavao pet lokacija na svijetu na kojima ljudi žive najduže i najzdravije - poznate kao 'Plava zona'.
Otkrio je recept 'čaja za dugovječnost':
- Origano, žalfija i ružmarin, svaka od te tri biljke djeluje protvupalno. One, takođe, djeluju diuretički pa mogu pomoći u snižavanju krvnog pritiska - pojasnio je.
Znači, napravite čaj od sve tri biljke i pijuckajte ga svaki dan, savjetuje Buetner.
Osvrnuo se i na istraživanja
- Studije su pokazale da flavonoidi i fenolna kiselina u origanu pomažu u regulaciji upalnih stanja u tijelu te u oksidativnom stresu. Slično djeluje i čaj od ružmarina poznat i po svojim antimikrobnim svojstvima. Žalfija ipak reguliše nivo šećera u krvi - napominje Buetner, a prenosi mindbodygreen.com.