Ево шта се дешава са нашим тијелом на + 40

Иако многи сматрају врућину тек нелагодом, стручњаци упозоравају да овакви услови могу узроковати низ компликација, од оштећења органа до трајних неуролошких посљедица, па чак и смрти.

Шта кажу истраживања?

Према студији објављеној у Journal of the American Medical Association (ЈАМА), топлотни удар наступа када унутрашња температура тијела премаши 40 степени Целзијуса, а прате га неуролошки симптоми попут конфузије, напада или губитка свијести. Др Анн Наинан, специјалисткиња ургентне медицине из Велике Британије, истиче:

"Топлотни удар није само осјећај да вам је превруће - то је клиничко стање у којем долази до кварења тјелесних протеина, оштећења ћелија и упалних процеса у цијелом организму“.

Како тијело реагује?

У нормалним условима, тијело регулише температуру путем знојења и ширења крвних судова. Међутим, на екстремним врућинама - посебно уз високу влажност - ови механизми више не функционишу.

На границама хаос: Возачи, наоружајте се стрпљењем

Када више не можемо да се знојимо, тијело почиње да се прегријава.

Тада настаје низ промјена:

Престаје знојење, кожа постаје суха и врела

Мозак је први погођен: долази до збуњености, дезоријентације, па и коме

Срце убрзава, крвни притисак пада

Бубрези и јетра почињу отказивати

Шта се дешава на ћелијском нивоу?

Студије показују да високе температуре уништавају ћелијске структуре, нарочито митохондрије које производе енергију. Поремећаји у згрушавању крви, оксидативни стрес и системска упала додатно погоршавају стање. У тешким случајевима долази до рабдомиолизе - распадања мишића - што може довести до затајења бубрега.

Ко је најугроженији?

Старије особе (65+)

Дјеца

Особе с хроничним болестима (срце, дијабетес)

Труднице

Радници на отвореном и спортисти

Поповић: Референдум важан за доношење будућих одлука у Српској

Према подацима из Мексика (АП њуз), код топлотних удара смртност је забиљежена и код младих људи - више него код старијих - јер често игноришу прве симптоме.

Који су симптоми топлотног удара?

Тјелесна температура 40 или виша

Врућа, суха кожа (без знојења)

Убрзан пулс, убрзано дисање

Главобоља, вртоглавица, мучнина

Конфузија, напади, губитак свијести

Прва помоћ - реагујте одмах!

Одмах премјестите особу у хлад

Скините вишак одјеће

Ставите хладне облоге (или мокар пешкир)

Ако је особа при свијести - дајте јој воду

Позовите хитну помоћ ако се стање не побољша

Захарова о састанку на Аљасци: Показаће се ко жели рјешење, а ко само сикће

"Према стручњацима с Маyо клинике, при унутрашњој тјелесној температури од 40 и више, мозак и други витални органи улазе у стање акутног стреса, а постоји реалан ризик од трајног оштећења уколико се одмах не реагује“, наводи она, преноси Н1.

Како се заштитити?

Пијте воду често, чак и кад нисте жедни

Избјегавајте сунце од 11 до 17 часова

Носите лагану, свијетлу одјећу

Пратите ризичне групе (дјеца, стари, хронични болесници).