Љековито дејство

Супа која јача имунитет: Помаже у ублажавању симптома прехладе

  • Извор: Информер
  • 27.10.2024. 12:03

Познато је да се конзумирање пилеће супе препоручује када имате прехладу, а стручњаци наводе да је то због карнозина, који помаже у борби против упале и инфекција.

Да бисте заиста разумјели умирујуће и љековито дејство пилеће супе, важно је узети у обзир њене састојке супе. Нису све пилеће супе пуне хранљивих љековитих својстава.

На примјер, ултра обрађеним конзервираним верзијама пилеће супе, са и без резанаца, недостају многи антиоксиданси који се налазе у домаћим верзијама. Већина верзија пилеће супе у кесици нема поврће.

Може вас коштати више него комплетан ауто: Ако вам се поквари овај дио на возилу, боље га не поправљајте

Може вас коштати више него комплетан ауто: Ако вам се поквари овај дио на возилу, боље га не поправљајте

Основни хранљиви састојци у домаћим верзијама супе су оно што издваја ове супе од  верзија из кесице. Пилетина обезбјеђује телу потпуни извор здравих материја, као што је карнозин, за борбу против инфекције и упала. Поврће обезбјеђује широку лепезу витамина, минерала и антиоксиданата. 

Чак и топлина пилеће супе може да помогне. Испијање течности и удисање испарења повећавају температуру назалних и дисајних путева, што ослобађа густу слуз која често прати респираторна обољења. 

Биље и зачини који се понекад користе у пилећој супи, као што су бибер и бијели лук, такође ослобађају слуз. Чорба, која садржи воду и електролите, помаже код рехидрације.

Данас је Света Петка, ове ствари никако не радите

Данас је Света Петка, ове ствари никако не радите

Да бисте максимизирали здравствене предности пилеће супе, препоручује се домаћа варијанта, која се може припремити са шаргарепом, целером, свјежим бијелим луком, зачинским биљем и зачинима. Ова супица подиже имунитет и прави је спас у данима прехладе. 

Наука сугерише да пилећа супа заиста помаже у ублажавању симптома прехладе.

Пратите нас и путем Вибера

Тагови:
  • 16:30 Вијести у 16:30

    Први преглед најважнијих вијести из земље, региона и свијета сваки радни дан.

  • 16:50 Центар дана

    Волите поподне? Важно вам је да након напорног дана одахнете уз актуелне теме, забаву и савим нове и необичне приче из цијелог свијета? Уживате у програму који окупља интересантне госте и регионалне звијезде?

  • 18:20 Наша Српска

    ' Наша Српска

  • 18:55 Маркетинг

    Блок економско-пропагандног програма.

  • 19:00 АТВ Вијести

    Центална информативна емисија АТВ-а у којој доносимо преглед најважнијих информација и догађаја из земље, региона и свијета тачно у 19 часова.

  • 19:40 Маркетинг

    Блок економско-пропагандног програма.