Извор:
Агенције
14.06.2022
13:21
Detoks napici pomoći će vam višestruko – oni čiste naš organizam od toksina koji se nakupljaju vremenom i pomažu kod topljenja masnoće u organizmu.
Jedan od glavnih sastojaka ovog detoksa jeste svakako krastavac. Ovo povrće sadrži malo kalorija i veliku količinu vode.
Limun je izuzetno bogat vitaminom C i poznat je kao sjajan "čistač" organizma.
Čija semenke obiluju omega 3 masnim kiselinama, proteinom i vlaknima, a takođe sadrže značajan broj vitamina, minerala i antioksidanasa. Čija sjeme je odlično za regeneraciju kože, ali i sagorijevanje masti, jačanje organizma i pozitivno utiče na organe za varenje.
Nutricionisti se slažu da je čija sjeme jedno od najboljih koje možete da konzumirate ukoliko se osjećate slabo i bez energije jer utiče na rad mišića i oslobađa energiju u vašem tijelu, prenosi B92.
Priprema:
* Oljušteni krastavac ubacite u blender i usitnite ga. U smjesu dodajte iscijeđenu polovinu limuna.
* Potom dodajte kašiku čija sjemenki
* Promiješajte dobro sve sastojke, a potom ostavite neko vrijeme da čija sjemenke omekšaju.
Ovako spremljen detoks konzumirajte svakog jutra na prazan stomak.
Најновије
Најчитаније
10
42
10
38
10
35
10
29
10
28
Тренутно на програму