Vježbe uz pomoć kojih ćete smanjiti bol u vratu
Извор:
Агенције
11.04.2022
14:34
Gledanje u ekran mobilnog telefona i rad ispred kompjutera često su glavni krivci za bol u vratu.
Kako biste se oslobodili napetosti u predjelu vrata, najbolje je da aktivirate mišiće koji vode do vrata, a da ne morate čak ni da ga pomjerite.
Ako osjećate bol ili stezanje u ovom predjelu tijela, savjeti i vježbe fizioterapeutkinje Džen Fraboni će vam pomoći.
Detaljno izvođenje vježbi pogledajte u videu.
Тагови:
Најновије
Најчитаније
22
55
Дрога вриједна 2,5 милиона евра пронађена у Бечу, ухапшен држављанин БиХ
22
53
Америчка војска извела ''смртоносни напад'' на нарко-брод из Венецуеле
22
49
Пешић пред Турску: Ово није најважнија утакмица на првенству
22
46
Њемачки угоститељи на ивици новог губитка
22
43
Ови хороскопски знакови увијек нађу начин да добију оно што желе
Тренутно на програму
3:30
Црна гуја ( Р)
серијски програм
4:00
Погледај у сутра (Р, 12+)
серијски програм
5:00
Народ прича
репортажна емисија
5:30
Фитнес (Р)
серијски програм
6:00
АТВ вијести
информативни програм вијести
6:45
Вјежбајте са Лидијом (Р)
лајфстајл
6:55
АТВ јутро
јутарњи програм
