Vježbe uz pomoć kojih ćete smanjiti bol u vratu
Извор:
Агенције
11.04.2022
14:34
Gledanje u ekran mobilnog telefona i rad ispred kompjutera često su glavni krivci za bol u vratu.
Kako biste se oslobodili napetosti u predjelu vrata, najbolje je da aktivirate mišiće koji vode do vrata, a da ne morate čak ni da ga pomjerite.
Ako osjećate bol ili stezanje u ovom predjelu tijela, savjeti i vježbe fizioterapeutkinje Džen Fraboni će vam pomoći.
Detaljno izvođenje vježbi pogledajte u videu.
Тагови:
Најновије
Најчитаније
09
10
Линта: Хрватска дубоко заробљена у усташкој и геноцидној прошлости
09
09
У Ријеци покушан напад на дјецу из Србије, интервенисала полиција
09
06
Овај декоративни трик чини дом топлијим и смањује рачуне за гријање
09
00
Обустава саобраћаја у двије бањалучке улице
08
48
Покушао да прокријумчари 15 златних полуга, ''пао'' на граници
Тренутно на програму
