Енергетска пића, жвакање жваке и цигарете као замјена за храну. Да ли бисте гладовали на овај начин?
Овај опасан и потенцијално смртоносан тренд шири се друштвеним мрежама и има своје име. У питању је хелијум дијета.
Како савјети креатора садржаја на друштвеним мрежама могу утицати на понашање дјеце и младих када је исхрана у питању и које су конкретне посљедице оваквих дијета?
О томе је у емисији 150 минута на ТВ Прва говорила Бранка Мирковић, нутриционисткиња.
"Све чешће и чешће се појављују савјети оваквог типа на друштвеним мрежама. На жалост, млади људи прихватају такав начин исхране. Поред физиолошких и здравствених свих проблема које ова дијета може да изазове. Ту се активирају и поремећаји у исхрани. Поремећаји иду од анорексије до булимије... На жалост, ово је све више присутно, и дођемо до тога да дјевојке губе косу, циклус, дође до хипертензије...", наглашава Бранка.
Како она истиче, енергетска пиће додатно погоршавају ситуацију.
"Већ се дешавало да млади људи, пијући енергетска пића, имају велике срчане проблеме. Чак се дешавало да смо имали и смрти од тога."
Поред нутриционисткиње Бранке, и Исидора Бунета, психолог-психотерапеут, наглашава колико овакве ствари могу бити штетне.
"У нашој природи и јесте да ствари рјешавамо на бржи и лакши начин... Нико не размишља о томе која се цијена плаћа а све има своју цијену. Свако ко је очајан озбиљно схвата ове савјете. На крају, ништа од овога не донесе благостање... На крају долазе људи до тога да нису ни задовољни ни испуњени него им увијек фали килограм или два".
Како Бранка истиче, ово је само начин да се избјегне глад, која би особу одвела у храну, те зато они траже замјену и компезацију.
"Жваке још производе лучење желудачне киселине... Гладовање не доноси онакав ефекат какав ми желимо. Млади људи нису ни задовољни овим стварима... Жвака има аспартам, он прави друге поремећаје".
Енергетска пића су пуна психостимуланса, који такође нису добри за здравље људи.
"Већа количина ствара проблем, долази до стања да можемо без хране, али то није тачно. Све је то привид", наглашава Бранка Мирковић.
.jpg)
