Kako da izbjegnete prejedanje?
01.04.2021 20:46
Da biste izbjegli prejedanje, obrok treba da započnete mekinjama, kaže ruski nutricionista Aleksej Kovalkov.
"Mekinje su odlične jer daju osjećaj sitosti."
Prema Kovalkovu, izbjeći ćete prejedanje ako prije jela pojedete kašu napravljenu od šake mekinja i malo vode. Svakako, preporuka je da osobe koje su sklone ogromnim unosima hrane i imaju pojačan apetit, da se konsultuju sa ljekarom koji će pronaći individualni pristup rješavanju ovog problema.
Tagovi :
Najnovije
Najčitanije
13
16
Dodik zahvalio Saru na čestitkama: Naša pobjeda je mandat da produbimo prijateljstvo Srpske i Izraela
13
15
Dodik: Beskrajno sam zahvalan što je narod nagradio svaku našu borbu
13
13
Tri znaka horoskopa do kraja oktobra ostvaruju životne planove
12
59
Cvijanović: Nastavljamo dalje sa vjerom i zahvalnošću prema Bogu i našem narodu
12
53
Roj stršljenova napao čovjeka, preživio preko 30 uboda
Trenutno na programu