Kako da izbjegnete prejedanje?
01.04.2021 20:46
Da biste izbjegli prejedanje, obrok treba da započnete mekinjama, kaže ruski nutricionista Aleksej Kovalkov.
"Mekinje su odlične jer daju osjećaj sitosti."
Prema Kovalkovu, izbjeći ćete prejedanje ako prije jela pojedete kašu napravljenu od šake mekinja i malo vode. Svakako, preporuka je da osobe koje su sklone ogromnim unosima hrane i imaju pojačan apetit, da se konsultuju sa ljekarom koji će pronaći individualni pristup rješavanju ovog problema.
Tagovi :
Najnovije
Najčitanije
21
56
Pirati oteli brod sa oružjem, među posadom i dvojica Srba: Uslijedio vazdušni napad, ima mrtvih
21
54
Ronaldinjo igra utakmicu nakon 11 godina!
21
42
Tragedija u Tešnju: Muškarac poginuo pokušavajući ugasiti požar
21
37
Dodik i Amidžić obišli radove na izgradnji novog vrtića u naselju Brestovčina kod Gradiške
21
29
Predsjednik se vratio u zemlju nakon dva mjeseca u inostranstvu
Trenutno na programu