Kako da izbjegnete prejedanje?
01.04.2021 20:46
Da biste izbjegli prejedanje, obrok treba da započnete mekinjama, kaže ruski nutricionista Aleksej Kovalkov.
"Mekinje su odlične jer daju osjećaj sitosti."
Prema Kovalkovu, izbjeći ćete prejedanje ako prije jela pojedete kašu napravljenu od šake mekinja i malo vode. Svakako, preporuka je da osobe koje su sklone ogromnim unosima hrane i imaju pojačan apetit, da se konsultuju sa ljekarom koji će pronaći individualni pristup rješavanju ovog problema.
Tagovi :
Najnovije
07
16
Eksplozija u fabrici papira: Više ljudi poginulo i nestalo u Vašingtonu
07
15
Dodik i Budimir u Moskvi na Međunarodnom forumu o bezbjednosti
07
09
Dan tišine i molitve: Danas slavimo Svetog mučenika Isidora Hioskog
07
05
Kamiondžija iz BiH pod istragom zbog pogibije Italijanke
07
00
Žena i djevojčica u Beogradu zadobile teške povrede: Automobil ih pokosio dok su šetale psa?
Trenutno na programu
