Prolećne alergije sve više pogađaju ljude, ali Momčilo Antonijević, poznati novinar i travar, daj nam trikove i savjete i otkriva nam koje biljke mogu pomoći.
Nije neophodno znati tačno na šta ste alergični, jer biljke poput crne ribizle, koprive i dobričice djeluju imunomodulatorno. One fino „podešavaju“ naš imuni sistem da reaguje kada treba, kako treba i prema kome treba, tako da nije neophodno znati na koji polen ste tačno alergični.
Najbolje je koristiti ove biljke preventivno ili na prve znakove alergije. Koprivu možete konzumirati u obliku soka ili svježeg lista na prazan stomak. Melemi s eteričnim uljima, maslinovim uljem i voskom su takođe korisni, savjet je da se nanose u nozdrve prije izlaska napolje kako bi zaštitili sluznicu.
Ipak, oprez je potreban, jer neka biljna proizvodi mogu izazvati alergije. Pažljivo koristite biljke poput pelina ako ste alergični na ambroziju. Kamilica, breza, lipa takođe mogu izazvati alergije.
Za ovaj mjesec, Momčilo preporučuje koprivu kao biljku koja će vam pomoći.
Pri berbi ljekovitog bilja, birajte područja daleko od puteva i fabrika, i izbjegavajte mjesta gdje ima domaćih životinja. Trik je da se bilje bere po sunčanom danu, kada je rosa pala.
Kupujte biljne proizvode od provjerenih proizvođača, jer kvalitetno bilje zadržava boju, miris i ukus. Visoka cijena često ukazuje na kvalitet.
