Zašto bismo trebali redovno piti čaj od majčine dušice?

Ова биљка позната је по својим антисептичким и антибактеријским својствима што је чини корисном за лијечење респираторних болести. Чај од мајчине душице помаже код прехлада, кашља, бронхитиса и других обољења дисајних путева.

Осим тога, мајчина душица олакшава искашљавање и смањује упалу грла те потиче брже оздрављење. Захваљујући богатству витамина Ц, А, жељеза и мангана мајчина душица потиче имунитет и помаже организму да се бори против инфекција.

Ова биљка дјелује као природни антиоксиданс који смањује ризик од развоја хроничних болести. Чај од мајчине душице често се користи за смањење надутости, плинова и грчева у пробавном систему.

Такође, овај чај помаже у отклањању вишка течности из организма. Мајчина душица се често користи и у ароматерапији због својих умирујућих својстава. Њено етерично уље може помоћи у смањењу стреса и анксиозности, те побољшати концентрацију и менталну јасноћу.