"Parkur pomaže starijima da poboljšaju okretnost i snagu"

11.08.2026 12:07

Komentari:

0
Паркур  је вјештина кретања чији је циљ прећи са једног мјеста на друго у што краћем временском року, прелазећи разне препреке користећи вјештине свог тијела.
Foto: pexels/Mary Taylor

Stariji stanovnici Singapura imaju priliku da se upišu na treninge parkura, jednog od zahtjevnijih urbanih atletskih sportova, koji im može poboljšati zdravlje, snagu i smanjiti povrede u slučaju pada.

"Interesovanje za treninge pod nazivom `Muvment Singapur` nedavno je naglo poraslo. Parkur je intenzivna disciplina koja ljude uči kako da padaju i izbjegavaju teške povrede koje bi kod starijih osoba mogle dovesti do gubitka samopouzdanja u pogledu sposobnosti kretanja", rekao je trener Tan Ši Bun.

Bun, koji je krenuo da trenira starija lica u novembru 2017. godine, naveo je da je, vjerovatno, kontrast između sporta koji se smatra veoma rizičnim i starosne dobi učesnika privukao pažnju javnosti i pomogao da stranica "Muvment Singapura" postane viralna na "Instagramu", prenosi Srna.

Singapur se, kao država koja je prošle godine ušla u kategoriju "superstarih" društava koja imaju više od petinu stanovništva starosti 65 ili više godina, suočava sa ozbiljnim problemom kako očuvati zdravlje 6,1 miliona pripadnika starije populacije.

Preuzimanje dijelova teksta ili teksta u cjelini je dozvoljeno uz obavezno navođenje izvora i uz postavljanje linka ka izvornom tekstu na portalu atvbl.rs.

Podijeli: