Зашто се људи враћају лошим бившим партнерима?

Страх од коначног краја

Један од најчешћих разлога зашто људи остају у контакту с бившима је тај што сматрају да ће “затварање” и суочавање с тугом бити превише болно. Кроз повратак у везу или наставак контакта с бившим партнером, заправо, покушавају избјегавати бол и дати себи осјећај контроле над ситуацијом. Иако је разумљиво да желимо избјећи патњу, истина је да је туга природан и здрав одговор на губитак. Не можемо је избјећи, она је дио процеса.

Осјећај кривице због прекида

За неке људе, напустити партнера значи суочити се с осјећајем кривице, нарочито ако су научили стављати туђе потребе испред својих. Ово је посебно изражено у везама које су токсичне или чак злостављачке, гдје особа осјећа обавезу да остане, чак и кад је јасно да је веза штетна. Важно је разумјети да здрав однос подразумијева међусобно поштовање и баланс, а не жртвовање себе.

Страх од самоће

Много људи мисли да ће бити усамљенији ако буду сами него ако остану у вези у којој нису сретни. Ово је често заблуда. Самоћа након прекида може бити почетак самоспознаје и духовног раста. С друге стране, остати у вези у којој се осјећаш емоционално усамљеним може те додатно повриједити и усмјерити према емоционалној исцрпљености.

Повратак због удобности и познатог

Људска природа је таква да често преферирамо познате ситуације, чак, и када су оне дисфункционалне. У неким случајевима, повратак бившем партнеру значи тражење емоционалне удобности коју смо познавали. Иако се то може чинити сигурним, ово често само продужава процес исцељења и спрјечава нас да идемо напријед.

Очекивање промјена

Понекад вјерујемо да ће се наш бивши партнер промијенити и да ће сада бити онај који смо одувијек жељели. Иако промјена може бити могућа, истинска трансформација захтијева вријеме и рад на себи. Ако су проблеми у вези били дубоко укоријењени (нпр. проблеми у комуникацији или избјегавање конфликата), тешко да ће се ти проблеми ријешити само кроз неколико седмица или мјесеци.

Емоционална импулсивност

Немојте слати поруку бившима. У тренутку туге, можете рационализирати све оно што вас је раније повриједило, заборављајући црвене заставе које су биле присутне у вези. Овај импулсивни одговор на емоционалну бол заправо води према поновном уласку у везу која није била добра.