Мит или истина

Да ли ћете се због хљеба дебљати?

Похрана масти

Зашто се зими највише дебљамо? Преједање није једини разлог

Нова студија открила

Шта је главни разлог због којег су људи гојазни

Obratite pažnju

Ne jedete puno, a ipak se debljate? Ovo su mogući uzroci

Istraživanje

Jedna navika pri jelu čini da se više gojimo

Kilogrami prijete

Uz ova tri pravila nećete se udebljati preko zime

Potreban oprez

Svaki dodatni centimetar na struku povećava rizik od srčanog udara

Usporava metabolizam

Pet jutarnjih navika zbog kojih se gojite

Korisno

Pet namirnica koje ne debljaju, a daju osjećaj sitosti

Ovo su grickalice zbog kojih se debljate

Jednostavno i lako

Izbjegnite noćna jela: Ove namirnice ne debljaju, a smanjuju glad