Izvor:
Kliks
30.04.2025
14:43
Ako vašem seksualnom životu nedostaje strasti, postoji nekoliko namirnica koje vam mogu pomoći u povećanju libida.
Уврстите их у исхрану и ријешите овај проблем.
Чоколада садржи зрна какаа, који није познат само по томе што је афродизијак, већ садржи фенилетиламин, који ослобађа исте ендорфине које отпуштамо током секса.
Овај састојак такође производи допамин у дијеловима мозга који су повезани с доживљавањем оргазма. Нутриционисти предлажу да млијечну чоколаду замијените црном јер има већи проценат какаа.
Исхрана богата протеинима може помоћи у одржавању сексуалног нагона. Из тог разлога бисте требали јести веће количине сира, јаја и меса, укључујући рибу.
Осим наведеног, имајте на уму да орашасти плодови, а нарочито бадеми и индијски ораси садрже цинк и омега 3 масне киселине, које су неопходне за проток крви, што повећава либидо. Такође помажу у стварању допамина.
Ђумбир је одавно познат по томе што је изузетно користан за цјелокупно здравље. С обзиром на то да дјелује као стимуланс на циркулаторни систем, повећаће и ваш либидо, преноси Кликс.
Najnovije
Najčitanije
08
10
08
07
08
04
07
58
07
55
Trenutno na programu