Da biste izgradili seksualno samopouzdanje potrebno je iskustvo. Na tom putu, pomoći će vam i ovi koraci zbog kojih ćete se osjećati potpuno zadovoljeni.
1. Budite kraljice vlastitog zadovoljstva
Poznato je da su žene koje se češće samozadovoljavaju samopouzdanije u seksu, te u njemu nalaze više zadovoljstva jer znaju kako da dođu do vrhunca.
"Ako to još niste učinili, morate naći vremena da otkrijete vlastite erogene zone, kao i intenzitet dodira koji vam najviše odgovara", objašnjava seksološkinja Emili Mors.
2. Naučite da gledate svoje tijelo kao seksepilno
Za seksualno samopouzdanje važna je ljubav prema vlastitom tijelu, doživljavanje sebe samih kao seksualnih bića. Da biste došli do ovg cilja, važna je vježba. Obucite svileni veš, usku haljinu, obujte svoje omiljene štikle ili bilo koji dodatak koji vas čini poželjnima, i prošetajte u takvom izdanju.
3. Recite ove tri magične riječi
Niko vam ne može pročitati misli, pa ako nešto želite, to morate i da tražite. Ovo pravilo posebno vrijedi u slučaju seksa. Ako partner radi nešto tokom seksualnog odnosa što vam se ne sviđa, najbolje je da mu to odmah kažete.
(Foto: Unsplash)
