14.04.2025
22:44
Povjerenje je osnova svake partnerske veze. Uz njega odnos postaje stabilan i jak, tako da kada dođu teška vremena, nećete morati da brinete da će se vaš partner okrenuti nekom drugom.
И то је оно што је најважније - да знате да у њему имате и пријатеља, партнера и љубавника који не пада на првој препреци.
Стручњаци наводе да ово постићи није ни мало лак задатак, али неке ствари можете да урадите и осигурате да крај себе имате баш таквог мушкарца.
Добра комуникација је једна од оних ствари на којима вам сви говоре да радите, и кључна је за одличан однос.
Међутим, одрасли са сопственим мишљењем се на крају неће сложити, а кључно је да се бринете о томе прије него што постане крај везе.
Направите правила - рјешићете све што имате прије него што одете у кревет.
Чак и ако морате да "пристанете да се не слажете" и да о томе разговарате касније када хладније главе могу да виде обје стране, не дозволите да се то пролонгира.
Када буде аргумената — а биће — наставите дискусију о понашању са којим нисте задовољни и како се осјећате. Никада немојте рећи: "Ти увијек…" и никада не нападајте другу особу лично.
На примјер, ако знате да је ваш партнер несигуран у вези са својом тежином, помињање тога када сте љути због неког другог проблема ће оставити да се осјећа несрећном и несигурном. И то вјероватно нема никакве везе са тим зашто сте љути у тренутку конфликта. Парови који ефикасно рјешавају проблеме током свађа, фокусирајући се на конкретан сукоб умјесто да ескалирају у неповезане теме, вјероватно ће имати здрав однос који траје, пише YоурТанго, преноси Политикин Магазин.
3. Остварите позитивне сусрете у вези
Попут банковног рачуна, здрави односи напредују када има више "депозита" него "повлачења".
Другим ријечима, имате више позитивних сусрета са неким него негативних. Примјери депозита могу бити нешто тако једноставно као што је рећи "хвала" што сте покупили своју одјећу са хемијског, а када више критикујемо него цијенимо, то може оштетити везу и често је оставити непоправљивом.
Када већину свог времена проведемо у проналажењу нечега чему ћемо се смијати и проналажењу начина да се забавимо, то смањује стрес.
Шта је оно што ви и ваш партнер волите да радите заједно?
Које ствари можете учинити да се свакодневно више забављате и смијете?
Не мора да буде то ништа скупо и претенциозно. Заједнички смијех може указивати на бољи квалитет везе, што сугерише да се парови који се често смију заједно такође осјећају блискије.
Концентрисано слушање је начин слушања партнера гдје смо потпуно присутни у тренутку са особом која говори и не покушавамо да осуђујемо или контролишемо разговор.
Одустали смо од својих претпоставки, и само желимо да чујемо шта се говори.
Слушамо емоције, мотиве, потребе и циљеве особе која говори.
Najnovije
Najčitanije
16
33
16
30
16
23
16
16
16
14
Trenutno na programu
14:45
Divlje pčele EP 85 (R)
serijski program
15:30
Krvavo cvijeće S02 EP 176 (12+)
serijski program
16:20
Vježbajte sa Lidijom
lajfstajl
16:30
Vijesti
informativni program vijesti
16:50
Centar dana
infotejnment
18:20
Narod priča
reportažna emisija
18:55
Marketing
marketing