Ovih 7 stvari radite stalno, a one mogu izazvati ozbiljne probleme

Temperatura vode, proizvodi koje birate i mali propusti mogu da uklone prirodna ulja sa kože, pa ona postaje zategnuta, iritirana i bez sjaja. Dermatolozi upozoravaju na sedam najčešćih grešaka i otkrivaju kako da ih ispravite.

Topla voda opušta i djeluje prijatno, ali koža je doživljava sasvim drugačije. Vrela voda uklanja prirodna ulja (sebum) koja čuvaju zaštitnu barijeru kože. Kada se ta barijera oslabi, vlaga brže isparava i nastaje suvoća. Stručnjaci savjetuju da koristite mlaku vodu i da se tuširate najviše 8-10 minuta.

Ako vam koža poslije tuširanja "škripi", to je znak da je ostala bez zaštitnog sloja. Sapuni puni sulfata i alkohola remete pH vrijednost i skidaju prirodnu barijeru kože. Bolja opcija su blagi gelovi za tuširanje i pH-balansirani proizvodi koji sadrže glicerin, ši puter ili ceramide, jer oni čiste, ali istovremeno i zadržavaju vlagu.

Košarka

Turska samljela Grčku za finale Evrobasketa

Podjednako je važno šta radite nakon tuširanja. Mnogi predugo čekaju da namažu kremu ili to uopšte ne urade. Najbolje je da nanesete losion ili mlijeko u roku od dva do tri minuta nakon tuširanja, dok je koža još vlažna. Tako se zadržava vlaga koju je koža upila, a gubitak vode sprečava. Istraživanja potvrđuju da je koža koja se redovno hidrira znatno otpornija na suvoću.

Piling uklanja mrtve ćelije, ali ako to radite prečesto ili grubim sunđerima i rukavicama, možete ozbiljno da oštetite kožu. Rezultat je suvoća, crvenilo i osjetljivost. Dermatolozi preporučuju blage pilinge i ne češće od jednom nedjeljno

Voda bogata kalcijumom i magnezijumom ostavlja trag na koži i može da zatvori pore, pa se ona osjeća kao suva i zategnuta. Ako imate problem sa tvrdom vodom, rješenje može da bude omekšivač vode ili blago ulje za čišćenje koje neutralizuje njen efekat.

Mnogi ostaju dugo umotani u mokar peškir, bademantil ili oblače odjeću na vlažnu kožu, a to samo dodatno iritira i isušuje. Najbolje je da kožu osušite laganim tapkanjem, bez grubog trljanja, i odmah obučete suvu, prozračnu odjeću.

Svijet

Zaharova: Zelenski ubija Ukrajince novcem Zapada

Šampon i regenerator koje koristite mogu da utiču i na vašu kožu. Agresivni sastojci iz šampona tokom ispiranja klize niz tijelo i mogu da iritiraju osjetljiva područja, posebno kod osoba koje već imaju ekcem ili suvu kožu. Zato je bolje da birate šampone bez sulfata i da ih dobro isperete.

Suva koža poslije tuširanja obično nije posljedica ozbiljnog zdravstvenog problema, već vaše rutine. Dovoljno je da promjenite nekoliko navika, smanjite temperaturu vode, koristite blage gelove, ne zaboravite hidrataciju i izbjegavajte preterani piling. Ako se suvoća ipak uporno vraća, obavezno se posavjetujte sa dermatologom da biste isključili stanja poput ekcema ili psorijaze.

(kurir)