Trudnice za volanom? Da, ali treba da se drže ovih savjeta

Иако вожња током трудноће може да представља одређене изазове, нема потребе да се од аутомобила потпуно одустане ако нема изричитих препрека. Чак и пред крај трудноће, када сједење за управљачем може да постане неугодно, труднице могу да наставе да возе све док то њихов љекар допушта и док трудноћа то омогућује.

Тијело дjечака (13) пронађено у градском језеру, наређена обдукција

Међутим, подузимање низа мјера опреза неопходно је јер одређени аспекти трудноће могу да утичу на способност сигурне вожње.

На примјер, повећани умор и поспаност, чести пратиоци трудноће, могу значајно да смање вријеме реакције и општу пажњу на цести. Недостатак сна и хронични умор могу да доведу до смањене концентрације, чиме се повећава ризик од незгода.

Слично томе, мучнина и повраћање, које погађају многе жене, посебно у раним фазама трудноће, могу да представљају извор дистракције и ометају концентрацију током вожње.

Један практичан савјет јест да у аутомобилу увијек носите боцу воде и здраве грицкалице како бисте ублажили ове симптоме; не устручавајте се да се зауставите и одморите ако осјетите да вам је потребно.

Физичке промјене током трудноће, попут дебљања и промјена у држању, такође утичу на удобност вожње и могу да ограниче покретљивост те досег до папучица и волана.

Колико нам је тренинга недељно довољно да бисмо били здрави

Саобраћајни стручњаци наглашавају важност одржавања барем 25 центиметара размака између трбуха и управљача. Овај простор осигурава довољно сигурносног простора за бебу, смањујући ризик од повреда у случају изненадног кочења или судара, пише Ел Паис.

Правилно ношење сигурносног појаса је од пресудне важности. Водоравна трака појаса требала би бити постављена испод трбуха, наслањајући се на карличне кости, док дијагонална трака треба да пролази између прса и преко рамена, избјегавајући притисак на трбух или трљање о врат.

Важно је бити свјестан и потенцијалних опасности. Истакнути трбух те промјене у анатомији повећавају ризик од повреда и мајке и дјетета у случају саобраћајне несреће. Сваки ударац може да иматозбиљније посљедице због положаја бебе и осјетљивости трбушног подручја.

Зато, иако је вожња допуштена, свјесност о овим ризицима и досљедно провођење мјера опреза кључни су за сигурност како мајке тако и дјетета, преноси Аутоклуб.