Zašto ne treba da bacite koru lubenice?

Izvor:

B92

23.07.2025

21:23

Komentari:

0
Зашто не треба да баците кору лубенице?

U bijelom dijelu lubenice (kori) nalaze se velike količine vitamina B6, C, A, magnezijuma, cinka i kalijuma.

Такође, кора лубенице садржи аминокиселину цитрулин, која је корисна за здравље срца и крвних судова, бољу циркулацију, а самим тим и бољи секс.

Од чега сада живи Ана Ивановић?

Од чега сада живи Ана Ивановић?

Велике количине цитрулина (по којем је лубеница добила име – или обрнуто) реагују са нашим ензимима и претварају се у аминокиселину аргинин, за коју је познато да позитивно утиче на кардиоваскуларни систем и јача циркулацију.

Дјелује слично као вијагра, али знатно слабије.

Лубеницу често једемо самостално. Међутим, особе које имају вишак килограма или избјегавају намирнице са високим гликемијским индексом (ГИ) требало би да лубеницу користе као састојак за смути, у који могу додати и црвени и бијели дио плода, као и орашасте плодове – да би се добио напитак са умјереним ГИ, преноси б.92.

Podijeli:

Large banner