Koliko god da se njegujete, ruke će odati vaše godine na prvi pogled, ako ih zapostavite. Pravilna njega će kožu učiniti nježnom.
Koža na rukama je tanka i sklonija oštećenjima, pa se brže izbora i ogrubi od kože na ostalim dijelovima tijela. Na njih djeluje sve, od sunčeve svjetlosti do vode i svakodnevnih kućnih poslova, nije ni čudo da naše ruke brže ostare. Većina žena zanemaruje pravilnu njegu ruku koja je neophodna kako bi koža ostala elastična.
Losion od mlijeka, meda i limuna
Napravite hranljivi losion za njegu ruku, tako što ćete pomešati šolju (od 250 ml) toplog mlijeka, jednu kašičicu meda i sok od pola limuna. Dobro izmiješajte da se med istopi. Kada se losion ohladi, sipajte ga u čistu bočicu, na primjer, od alkohola, i držite u frižideru. Mažite ruke kad god možete i koža će vam biti nježna.
Hranljivi piling od maslinovog ulja
S godinama, u koži se smanjuje količina kolagena, pa nastaju bore, koža gubi elastičnost i postaje gruba. Njegujte ruke tretmanom koji ćete napraviti od po ¼ kašičice maslinovog ulja i šećera. Pomiješajte i umasirajte u kožu ruku. Radite to jednom nedjeljno. Maslinovo ulje njeguje i liječi ispucalu kožu ruku, umiruje je i vraća joj vlažnost, a šećer djeluje kao piling.
Unesite vitamine putem hrane
Hrana koju jedete, utiče na kožu. Unosite više namirnica koje sadrže proteine, vitamine B i Е, kako bi koža ruku bila nježna, a nokti zdravi i čvrsti. Jedite integralne žitarice, spanać, badem, semenke suncokreta, jogurt, sir, ribu, piletinu, ćuretinu.
