Evo zbog čega biste trebali piti jabukovo sirće prije spavanja

Pročitajte deset dobrih svojstava jabukovog sirćeta koja možete da osjetite ukoliko popijete jednu kašičicu svako veče prije spavanja, i vjerujemo da će vam ubrzo to postati navika.

1. Tretirajte bol u grlu jabukovim sirćetom

Ono ima antibakterijsko dejstvo i stvoriće kiselo okruženje. Samo progutajte kašičicu jabukovog sirćeta sat vremena prije nego što odete na spavanje, a zatim još jednu pola sata pred spavanje. Posljednju kašičicu konzumirajte neposredno prije nego što odete na spavanje.

2. Riješite se neprijatnog jutarnjeg zadaha

Jabukovo sirće ubija bakterije i bacile koji prouzrokuju neprijatan zadah u vašim ustima.

3. Kiselina u želucu

Povratite kiselinu u želucu tako što ćete pomiješati kašiku jabukovog sirćeta sa vodom i popiti taj rastvor sat vremena prije spavanja.

4. Regulišote probavu

Spriječite lošu probavu ispijanjem mješavine sačinjene od meda, kašičice jabukovog sirćeta i vode pola sata prije odlaska u krevet.

5. Visok nivo šećera u krvi je najčešći uzrok nesanice

Jabukovo sirće povećava senzitivnost insulin, te smanjuje nivo šećera u krvi. Neposredno prije nego što odete na spavanje, konzumirajte dvije kašičice jabukovog sirćeta. Prije nego što pokušate ovu metodu, konsultujte se sa ljekarom, naročito ukoliko koristite lijekove za dijabetes.

6. Bolovi u stomaku

Sipajte kašičicu jabukovog sirćeta u čašu tople vode i dobijenim rastvorom možete riješiti problem sa bolovima u stomaku.

7. Štucanje

Štucanje može nestati uz pomoć gorkog ukusa jabukovog sirćeta, pa progutajte kašičicu organskog jabukovog sirćeta kada počnete da štucate.

8. Problem sa alergijom

Ukoliko želite da riješite problem sa alergijama, pomiješajte kašičicu jabukovog sirćeta u čaši vode i konzumirajte ovu mješavinu neposredno prije nego što odete na spavanje.

9. Riješite se gladi

Ukoliko osjećate glad prije spavanja, samo popijte mješavinu vode i kašičice jabukovog sirćeta umjesto kaloričnih namirnica.

10. Sagorijeva masne naslage

Sagorite sve što ste u toku dana pojeli pomoću napitka sa jabukovim sirćetom!

Sastojci:

2 kašike sjeckanog peršuna, veća šolja vode, malo cimeta, malo jabukovog sirćeta, kašičica meda, kašičica đumbira, sok od iscijeđenog limuna.

Priprema:

Stavite vodu da proključa, dodajte peršun i ostavite da se ohladi. Procijedite, pa dodajte i ostale sastojke.

Pijte ovaj napitak svako veče sat vremena pred spavanje, tokom dvije nedjelje. Ako želite da nastavite, napravite pauzu od bar 3 dana, pa ponovite.