Kako da ojačamo imunitet

Cink, željezo, A, B, C i E vitamini najbolji su saveznici dobrog imuniteta. Virusi i bakterije već mjesecima dovode u pitanje zdravlje i otpornost građana na prehlade, infekcije, bolesti. Upravo zbog toga, tanjiri puni šarenog voća i povrća, trebali bi postati svakodnevica, a ne izbor jednom sedmično, savjetuje Gordana Ljoljić Dolić nutricionista.