Kako prepoznati i spriječiti pretilost kod djece

Važno je da roditelji na vrijeme prepoznaju znakove pretilosti kod svoje djece kako bi mogli reagovati i spriječiti dugoročne posljedice.

Pretilost u dječjem uzrastu ne samo da povećava rizik od bolesti srca, već može dovesti i do razvoja dijabetesa tipa 2, problema sa krvnim pritiskom, poremećaja metabolizma, te problema sa jetrom i bubrezima. Osim toga, prekomjerna težina može izazvati smetnje u radu različitih organa i uzrokovati poteškoće u svakodnevnom životu djeteta.

Razlozi za razvoj pretilosti kod djece su brojni, ali najčešće se radi o kombinaciji genetskih faktora, hormonskih neravnoteža te nepravilnih životnih navika. Pretjeran unos kalorija, nedostatak fizičke aktivnosti, učestalo konzumiranje zaslađenih pića i velikih obroka u restoranima, kao i sve veće vrijeme provedeno pred ekranima, glavni su uzroci ovog problema.

Društvo

Zemljotres u BiH, epicentar kod Mostara

Iako se često misli da je lako prepoznati pretilost, roditelji često ne primijete da dijete prelazi iz faze prekomjerne težine u pretilost. Neki rani znakovi koji ukazuju na problem mogu biti smanjena izdržljivost, otežano disanje pri naporu, hrkanje, bolovi u zglobovima ili otoci na nogama. Takođe, pretilost može pogoršati postojeće zdravstvene probleme poput astme ili izazvati nove simptome kao što su glavobolje, bolovi u stomaku, povišen krvni pritisak, dnevna pospanost i promjene raspoloženja.