Može li ova navika ugroziti zdravlje?

Један амерички љекар је у покушају да докаже да његова мајка није у праву, свакодневно је пуцао зглобовима само једне руке током више од 60 година. Када су му коначно прегледане обје руке, није било знакова артритиса ни на једној како се то обично тврди. Ово можда дјелује као анегдота са којом смо се сви сусретали, али и наука иде овој трвдњи у прилог.

Зглобови на прстима садрже малу количину течности у веома уском простору и када пуцкетамо прстима, тај простор се краткотрајно проширује, што доводи до пада притиска и стварања мехурића од гаса раствореног у течности. Пуцање тих мехурића производи препознатљив звук.

Људе највише брине остеоартритис, најчешћи облик артритиса, који узрокује бол, укоченост и отицање зглобова, нарочито у старијем добу. Иако се још увек не зна тачан узрок, познато је да на његов развој утичу генетика и повреде зглобова, појашњавају љекари. Брига и страх од пуцкетања прстију највероватније потиче јер се повезује са повредама, јер многи сматрају да та навика оштећује зглобове. Међутим, досадашња истраживања нису пронашла никакву везу између пуцкетања зглобова и појаве артритиса.

Дакле, које онда врсте траума повећавају ризик од остеоартритиса? ''Спортске повреде, као што су прелом кости близу зглоба или кидање лигамената''. Људи који већ имају другу врсту артритиса, као што је аутоимуно стање реуматоидни артритис, такође су склонији остеоартритису.

Који је најбољи савјет да избјегнемо ову појаву? Стручњаци су јасни: ''Одржавајте здрав начин живота, останите активни и одржавајте здраву тежину'', преноси Гардијан.

Занимљиво, али не могу сви да пуцкетају зглобовима прстију: ''Неки људи не могу да пуцкетају зглобовима јер је размак између њихових зглобова превелик да би се то догодило'', кажу љекари. Такође, разлог зашто не можемо два узастопна пута ''крцнути'' исти зглоб је тај што је потребно неко вријеме да се мјехурићи гаса поново акумулирају у зглобу, пише Хелт Харвард.

Уобичајена појава, може да нервира друге

Пуцкетање зглобовима је уобичајена појава у којој многи уживају, али може постати навика или начин за суочавање са нервозом и неки га описују као начин за ослобађање напетости. За друге, то је једноставно досадна ствар коју други људи раде.