Izvor:
Nova.rs
18.08.2025
22:27
Komentari:
0Kada sunce nemilosrdno prži, a vazduh stoji kao da je neko zaboravio da ga pomjeri, tijelo vapi za osvježenjem.
Ni klima, ni hladan tuš, ni limunada ne pomažu dovoljno. Ali postoji jedna jednostavna, domaća namirnica koja hladi iznutra, hidrira i vraća snagu - lubenica.
Lubenica nije samo slatka ljetna poslastica - ona je prava prirodna klima za organizam.
Sadrži više od 90% vode, bogata je elektrolitima, vitaminom C i antioksidansima, a uz to je laka za varenje.
Tramp nije znao da je mikrofon uključen, pa otkrio šta zaista misli o Putinu
Kada je pojedete rashlađenu, ne samo da osvježava, već bukvalno spušta tjelesnu temperaturu.
U danima kada ne možete da dišete od vrućine, tijelo gubi tečnost brže nego što mislite.
Lubenica je savršen način da nadoknadite izgubljenu vodu, bez dodatnog opterećenja za stomak.
Uz to, prirodni šećeri iz lubenice daju energiju bez osećaja težine.
Vic dana: Čiji je ovo telefon?
Ako želite da pojačate efekat rashlađivanja i hidratacije, dodajte prstohvat soli na krišku lubenice.
So pomaže zadržavanju elektrolita i dodatno osvježava ukus. Ovaj trik koriste i sportisti tokom ljetnih treninga.
Lubenica može da pomogne i spolja. Sok od lubenice nanesen na lice hladi kožu, smanjuje crvenilo i hidrira. Idealno za one dane kada vam se čini da vam i lice gori.
Jelena Rozga progovorila o problemima sa zdravljem
Kad su napolju nesnosne vrućine, ne traži spas u skupim rješenjima. Lubenica je tu, jednostavna, dostupna i provjereno efikasna. Nije ni sladoled, ni limunada, ali hladi bolje od oboje.
Najnovije
Najčitanije
22
51
22
50
22
44
22
43
22
39
Trenutno na programu