Visok pritisak nazivaju "tihim ubicom" koji ako se ne reguliše pravovremeno, ima veoma ozbiljne posljedice po zdravlje, a koje čak mogu biti fatalne.
Da biste znali kakve su vam prave vrijednosti, neophodno je i da ga mjerite pravilno, a doktori upozoravaju na grešku koju najveći broj ljudi pravi.
Ako koristite "starinski" aparat i suviše zategnete "manžetnu" na ruci, uređaj će pokazivati netačne vrijednosti krvnog pritiska, upozoravaju stručnjaci.
- Ako pretjerano zategnete „manžetnu“, onda će vaš pritisak biti viši nego što realno jeste - objašnjavaju kardiolozi sa britanskog Kraljevskog koledža.
Kako pravilno mjeriti?
Ljekari savjetuju da se manžetna stavi tako da njena ivica bude dva do tri centimetra iznad lakatnog zgloba. U ovom slučaju, "crijevo" treba da bude na unutrašnjoj strani ruke, a da li ste pretjerano zategli, saznaćete tako što ćete staviti prst između manžetne i ruke. Trebalo bi da ga sa lakoćom "udjenete".
Ruka treba da bude postavljena tako da bude u nivou srca, inače će aparat takođe prikazati više od realnih vrijednosti.
Ljekari su otkrili i koje vrijednosti se smatraju idealnim za zdravu osobu - to je 120 sa 80, a osobe koje pate od hroničnih bolesti su dozvoljene i nešto više vrijednosti gornjeg pritiska - 125-140 sa 80.
.webp)
