Ovo voće je prepuno magnezijuma: Uvrstite ga u ishranu
Magnezijum je mineral koji je potreban za esencijalne procese kao što su funkcionisanje nerava, regulisanje krvnog pritiska i šećera u krvi i održavanje zdravlja kostiju. Dnevne potrebe svake osobe za magnezijumom zavise od faktora kao što su starost i pol, pri čemu odraslim muškarcima treba 400-420 miligrama magnezijuma dnevno, dok je odraslim ženama potrebno 310-400 miligrama dnevno.
Tag:
Najnovije
Najčitanije
23
06
Epilog nemira u Srbiji: Povrijeđeni brojni građani i policajci
22
52
Tramp bi mogao proglasiti vanredno stanje da produži preuzimanje policije
22
28
Drama na nebu: Podignuti borbeni avioni
22
08
Vučić: Biće velikih i nemilosrdnih promjena
21
50
Od jedne violine do dva nova člana konjičkog kluba ''Kentaur''
Trenutno na programu
