Šta rasol od kupusa radi tijelu: Uzimaju ga mnogi, a prave jednu grešku

Један од њих је сок од киселог купуса, који је вијековима препознат као извор здравља. Богат је витаминима и минералима, а има и корисне бактерије, које га чине непроцјењивим савезником у борби против инфекција и подржавају правилно функционисање срца и система за варење.

Ово традиционално пиће има низ позитивних својстава. Побољшава варење захваљујући природним пробиотицима, стабилизује ниво шећера у крви и ублажава стомачне тегобе.

Упозорење: Ако је ваш ПИН на овом попису, одмах га мијењајте

Штавише, подржава функционисање јетре. Његов утицај на циркулаторни систем не може да се прецијени, може да снизи ниво холестерола и повећа еластичност крвних судова.

Коме је намијењен расол од киселог купуса?

Сок од киселог купуса препоручује се особама са смањеним имунитетом, са цријевним тегобама, као и женама у менопаузи. Међутим, људи са високим крвним притиском, проблемима са бубрезима или нетолеранцијом на хистамин, треба да буду опрезни или да га потпуно елиминишу из своје исхране.

Труднице и дојиље треба да консултују конзумацију са љекаром.

Медведев открио колико је Руса приступило војсци прошле године

Оно у чему многи гријеше, јесте узимање било када. Најбоље је да га пијете на празан желудац како бисте максимизирали апсорпцију храњивих материја. Такође, можете да га комбинујете са другим соковима како би се ублажио интензиван укус, пише "Мондо".