Iako mnogi kažu da topli napitak može pomoći pri ublažavanju simptoma prehlade, postoje neki drugi uzročnici koje biste trebali uzeti u obzir prije nego što je odaberete kao piće za vrijeme bolesti, piše Best Lajf. 

Ovo su savjeti i preporuke ljekara o konzumiranju kafe, tokom bolovanja prehlade i gripe. 

Gubitak tečnosti

"Kao rezultat toga, ovaj vas napitak može dehidrirati i pogoršati simptome kada ste bolesni“, objašnjavaju ljekari.

Kada imate prehladu ili gripu, možete osjetiti simptome kao što su znojenje, povraćanje i proljev - a svi oni već pogoršavaju gubitak tečnosti u organizmu. 

Održavanje hidratacije pomaže u nadoknađivanju tečnosti koju ste izgubili dok ste bolesni, te može ubrzati proces bolesti do te mjere da vam zatreba hospitalizacija. Nedostatak tečnosti u oragnizmu može prouzrokovati pad krvnog pritiska i spriječiti dotok krvi u srce i druge vitalne organe. 

Dobra i dovoljna hidratacija tijela pomaže bržem ozdravljenju.

Međutim, ne trebate se brinuti samo o posljedici dehidracije kada ste bolesni, a kozumirate kafu. 

"Takođe, može iritirati sluznicu želuca i pogoršati simptome gastritisa i refluksa kiseline“, kaže ljekar. 

Krvni pritisak

Ljekari upozoravaju da kofein, takođe, može povećati broj otkucaja srca i krvni pritisak, “što, možda, nije idealno ako već osjećate simptome prehlade”.

Kako se pokazalo, kofein čak može imati negativan utjecaj na trajanje vaše prehlade. 

"Stimulirajuća priroda kofeina može biti kontraproduktivna kada imate posla s virusnom infekcijom. Jedna od stvari koje stvarno trebate uraditi prilikom prehlade jeste da se dobro odmorite i naspavate kako biste pomogli svom tijelu da se oporavi“, kažu ljekari. 

Kafa može biti i korisna 

Međutim, nisu sve loše vijesti. 

"Kafa je bogata antioksidansima, koji mogu pomoći u borbi protiv oksidativnog stresa u tijelu“, ističu ljekari. 

Stimulativna djelovanja kofeina, takođe, mogu biti od pomoći ako imate zadatke ili posao koji ne možete odgoditi dok ste bolesni.

Pratite nas i putem Vibera