Instruktor objasnio osnove skijanja

Како је рекао, не постоји ни полна ни старосна граница када би неко могао да почне учити скијање.

Прво и основно што би сваки полазник скијања требало да зна, каже Чеко, јесте како опрема треба да лежи на нози, панцерице прије свега, па обување скија. Важно је, каже он, да се навикне и на дужину скија па слиједи кретање са скијама лијево-десно да се навикне на нову дужину стопала. Затим слиједи клизање клизањем и онда се прелази на најједноставнију технику скијања за контролу брзине.

"Битно је да научимо да пребацујемо тежину, начин на који правимо заокрете у том првом начину учења скијања, касније уводимо кољена да извршимо додатан притисак на стазу а што смо бољи пребацујемо тежину са једне ноге на другу“, каже Чеко.

Како је рекао колико времена ће бити потребно некоме да савлада скијање је индивидуална ствар али, додаје, за савладавање најједноставнијих корака довољна су до три часа обично.

"То доста зависи и од физичких карактеристика“, каже он.

Детаљније погледајте у наставку: