Kako da lakše prebolite raskid veze

Али, прекид везе није крај живота и без обзира ко је иницирао раскид, значи да нешто није функционисало. Ако непрестано размишљамо „шта ако“, нећемо никада кренути напријед, остаћемо у прошлости и пропустити оно што нас чека у будућности. Ево неколико савјета који вам могу помоћи да се покренете након тешког раскида.

1. Прихватите да је крај везе

Престаните се преиспитивати након раскида. Чак и ако ви нисте окончали везу, немојте разбијати главу с питањима попут оног – шта сте погрешно урадили. Везе се завршавају из правих разлога. Можда неко од вас није био срећан или није добио шта је желио. Помирите се с тим да је крај како бисте могли да кренети напријед.

2. Дајте себи времена да мало по мало преболите раскид

Више нисте у вези, али не морате то одмах пребољети. Ако се превише форсирате да преболите бившег партнера, можете нанијети више штете него користи. За сваку рану треба времена да зацијели па тако и за везу.

3. Умјесто да сте бијесни, будите захвални

Без обзира на то шта се догодило па се ваша веза завршила, немојте бити кивни и замјерати другој страни. Сви гријеше, а ако су емоције јаке, неко може бити повријеђен. Немојте мрзити бившег партнера и около причати да је лоша особа. Ријешите се негативних емоција и будите захвални на лекцијама које сте научили из тог односа.

4. Схватите каква особа желите да будете

Понекад људи изгубе себе у вези, па особа постане „ми“ умјесто „ја“. Прекид везе значи да опет имате времена за себе. Размазите се, проведите сат времена у пјенушавој купки, гледајте маратон своје омиљене ТВ емисије, кувајте омиљени оброк који је ваш бивши мрзио. Ово је савршено вријеме да анализирате ко сте били прије, ко сте били с бившим и ко желите бити у будућности.

5. Пронађите подршку и више се забављајте с пријатељима

Баш као што у вези губите контакт са собом, лако је изгубити контакт с пријатељима. Бити дио пара значи да проводите пуно времена једни с другима, а можда ћете стога проводити мање времена с пријатељима. Бити самац значи да можете квалитетно провести вријеме с пријатељима. Не трошите то вријеме на приче о раскиду, бившем него се забављајте с друштвом.

6. Посветите се својим хобијима и страстима

Будући да сте толико времена проводили с бившим, могуће је да сте запустили своје хобије. Умјесто читања омиљене књиге, мазили сте се с партнером. Искористите ово вријеме да поновно откријете своје хобије.

7. Вјежбајте како бисте ослободили ум од негативности

Ништа попут вјежбања не може ослободити ум проблема и брига. Идите на трчање након што се вратите с посла, учланите се у теретану. Не само да ћете тијело довести у форму него можда упознате и неку нову особу.

8. Препознајте властиту вриједност: увијек сте невјероватни и заслужујете праву љубав

Ово је најважнији савјет од свих. Сви имају приче о пропалим везама и сви пређу преко тога. Сјетите се само да сте невјероватна, занимљива особа. Једна веза можда није успјела, али постоји пуно других особа које једва чекају да вас упознају, пише "Lifehack".