Ljubljenje poboljšava imunitet, sagorijeva kalorije, eliminiše stres

Љубљење може побољшати имунитет за одбрану од цитомегаловируса који може узроковати сљепоћу код дјеце и друге дефекте при рођењу, стоји у истраживању које је објављено у часопису Медикал хипотесис.

Љубљењем можете сагорјети и од двије до шест калорија у минути. Није баш као трчање на траци, али уколико се љубите сат времена потрошићете калорија довољно да сагорите пола чаше вина или пола шаке бомбона.

Осим тога страствено љубљење добро је за орално здравље. Љубљењем дијелите добре микробе па уколико вам орални микробиоми нису разнолики и здрави, размјена с партнером који има здраве микробиоме помоћи ће вам побољшати орално здравље.

Када се љубите користите чак 30 мишића па уколико то радите често љубљењем можете утегнути мишиће лица.

Љубљење је одлично за опуштање будући да повећава ниво окситоцина и ендорфина, али и допамина помоћу којег се развија осјећај привржености према партнеру.

А осим што ће вас опустити, љубљење ће вас ријешити и стреса јер је повезано са смањењем нивоа хормона кортизола који се још назива и хормон стреса. Љубљење с партнером може повећати и ниво серотонина који доводи до осјећаја смирености и задовољства.

Љубљење смањује и болове узроковане главобољом, али и менструалне грчеве, а снизиће вам и крвни притисак.

Научници су открили и да љубљење умањује алергијске реакције. Наиме, они су посматрали пацијенте с двије врсте алергија: једне с кожном алергијом и једне с прољетном алергијом. Након љубљења пацијенти су имали блаже алергијске реакције и симптоме него прије љубљења.