Izvor:
Indeks
10.03.2025
10:18
U zdravoj vezi važno je poštovati partnerovu individualnost i graditi odnos na međusobnom razumijevanju i prihvatanju. Iako su kompromisi dio svake veze, postoje određeni zahtjevi koji mogu stvoriti napetost, narušiti povjerenje i dugoročno oslabiti odnos.
Psiholog i terapeut Džefrej Bernstein upozorio je na dvije česte greške koje parovi rade kada nešto traže jedno od drugoga a koje mogu ozbiljno ugroziti vezu.
– Kao terapeut za parove, često vidim da je temelj svake veze ljubav i međusobna briga. No, bez obzira na bliskost, postoje određene stvari koje nikada ne biste trebali tražiti od partnera – osim ako ne želite stvoriti zamjeranje, napetost ili dugoročnu štetu u vezi. Ovo su najveće greške koje parovi rade prilikom postavljanja zahtjeva – istakao je on.
Prema Bernsteinu, ova dva zahtjeva mogu uništiti vezu.
Podsticanje partnera na rast je pozitivno, ali tražiti od njega da promijeni svoju temeljnu prirodu, može biti štetno.
– Na primjer, ako je neko introvertiran i uživa u mirnim vikendima kod kuće, dok je njihov partner ekstrovert koji voli zabave, stalno insistiranje na promjeni može stvoriti osjećaj neprihvaćenosti. Kada pokušavate promijeniti partnerovu prirodu, on se može osjećati nevoljeno i nedovoljno dobrim - objašnjava terapeut.
Umjesto toga, bolje je pronaći kompromis – umjesto pritiska, izražavanje želja na način koji pokazuje uvažavanje, može pomoći u jačanju veze.
2. Nemojte tražiti od partnera da bira između vas i nekoga koga voli
Ultimatumi, poput zahtjeva da partnerka ili partner prekine kontakt s prijateljem ili porodicom, mogu ozbiljno narušiti povjerenje u vezi.
– Forsiranje partnera da bira između vas i druge važne osobe u njegovom životu može stvoriti dugotrajnu ogorčenost – ističe psiholog.
Čak i ako pristane, može osjećati ljutnju ili žaljenje, što može nagristi odnos. Umjesto toga, korisnije je iskreno i smireno razgovarati o svojim osjećajima i pokušati zajedno pronaći rješenje koje uvažava obje strane.
– Ljubav najbolje uspijeva u okruženju prihvatanja, poštovanja i zdrave komunikacije. Umjesto da forsirate partnera da se mijenja ili donosi bolne odluke, usmjerite se na razumijevanje, kompromise i otvoreni dijalog – to su temelji trajne i sretne veze – zaključio je Bernstein.
Najnovije
Najčitanije
23
02
22
54
22
47
22
39
22
28
Trenutno na programu