Uz ove savjete poboljšajte intimnost u vezi

Александра Стоквел, МД, стручњакиња за везе и ауторка бестселлера Uncompromising Intimacy, истиче да је интимност изузетно важна и једна од главних компоненти сваке везе.

Друштво

Соколац: Обиљежен дан првог ослобођења у Другом свјетском рату

Увијек ћете се осјећати боље уз некога ко је пажљив, пристојан и пристаје те показује мале знакове пажње. Такав однос треба његовати како би се задржао и био испуњен.

Камил Левис, А.М.Ф.Т., сексуални терапеут, наглашава да је интимност међуљудска повезаност и способност развијања блискости с другом особом, а управо тако јачате физички, ментално, духовно и емоционално.

Сцена

Откривено зашто Ђоле Ђогани и Лепа Брена не причају годинама

Савјети за побољшање интимности

Самопоштовање – интимност неће доћи сама од себе, на њој треба радити и његовати је. Ако се према себи понашате с поштовањем, тако ћете се односити и према другима. Увијек одвојите неколико минута дневно за партнера, био то загрљај, пољубац или кратка порука. То су ситнице које свакоме пуно значе, а учиниће много за вашу везу.

Комуникација – свако има свој стил комуницирања кад је у питању изражавање љубави. Међутим, важно је одржавати ту комуникацију на најбољи начин који знате. Управо “језиком љубави” научићете како боље приопћавати партнеру своје потребе у вези, али и међусобно разговарати о склоностима и потребама које свако има. Будите знатижељни једно према другоме.

Вицеви

Виц дана: Мујо тражи посао

Будите отворени – понекад је тешко разговарати о тешким темама, али управо ће вас оне научити новим стварима. Отвореност за разговор и исказивање осјећаја веома је важна. Такође, вјежбајте загрљаје и чешће погледе у очи. Погледи у очи једноставна су и изузетно интимна пракса која ће помоћи код самосвијести и појачати интимност. Одвојите времена за себе и свог партнера без обзира на свакодневне обавезе и стрес – довољно је неколико минута, али то ће значити много.