Large banner

Zašto je spavanje sa partnerom dobro za zdravlje

Izvor:

Krstarica

17.11.2024

15:03

Komentari:
Зашто је спавање са партнером добро за здравље

Spavanje u istom krevetu sa partnerom je sasvim uobičajena stvar u srećnim vezama i brakovima. Osim što vam je toplije i što time unosite intimu koja je u ljubavnim odnosima ključna. Pored njega ili nje, osjećate se sigurnije i opuštenije, zbog čega lakše zaspite.

Уживате у случајним додирима и не размишљате ни о чему, осим о тренутку у ком се налазите. Поред свега тога, спавање са партнером позитивно дјелује и на ваше здравље. Ево и како:

Рјешавате се стреса

Према спорведеним истраживањима, када спавате са партнером, ниво кортизола, хормона стреса, опада. У тим моментима се ослобађа и окситоцин, који је познат и као хормон љубави, који је заслужан и за осјећај опуштености. С обзиром на то да стрес утиче на развој болести срца, рака и других озбиљних хроничних болести, спавање са партнером вас штити.

Смањујете упалне процесе

Ниво цитокина, молекула које узрокују упалу и бол у тијелу, такође се смањује када спавате поред вољене особе.

Снижавате крвни притисак

Према истраживањима, особе које у тијелу имају задовољавајући ниво окситоцина, имају и нижи крвни притисак. То упућује на претпоставку да овај хормон природно шири крвне судове и побољшава циркулацију

Расположнији сте

Спавање са вољеном особом вас пуни енергијом и подиже расположење, стога, велика је могућност да ће јутарње главобоље постати само успомена.

Имунитет вам јача

Према ријечима стручњака, парови који дијеле своју интиму лакше се боре против прехладе и грипа, што упућује на то да вам ова врста интиме јача имунитет.

Podijeli:

Large banner
Small banner
  • Najnovije

  • Najčitanije

Small banner

Trenutno na programu

21:35

Alo Alo S06 EP 04 (12+)

serijski program

22:10

Večernje vijesti

informativni program vijesti

22:25

Divlje pčele EP 86 (12+)

serijski program

23:20

Pogledaj u sutra EP 193 (12+)

serijski program

23:50

Pogledaj u sutra EP 194 (12+)

serijski program

Small banner
Small banner