Large banner

18.12.2019

09:32

Komentari:

0

Podijeli:

8 namirnica koje bi trebali da jedete prije spavanja

Na kvalitet sna utiče mnogo stvari, prije svega kasni odlazak na spavanje, alkohol, puno hrane... Osim što utiče na san, utiče i na raspoloženje. Jedno istraživanje otkrilo je koje namirnice pomažu da lakše zaspite i da narednog dana budete koliko toliko spremni za posao i obaveze.

Large banner