Jednostavni načini da ne dobijete previše kilograma u trudnoći

Iako je dobijanje na težini tokom trudnoće sasvim normalno, postoje jednostavni načini da se uvjerite da nećete dobiti previše kilograma. A ako izaberete zdravu hranu i odlučite se za lagane, ali redovne vježbe, možete čak i da budete u boljoj formi tokom trudnoće.