Monah savjetuje šta da radimo ako se tokom posta osjećamo umorno i iscrpljeno

Многи који се придржавају правила поста напорно раде, много уче и мало спавају, што им отежава да слиједе правила на прави начин, јер константно осјећају умор. Упркос томе што је током Васкршњег поста прописано да се храна углавном припрема на води, вјерници који то не могу да издрже дозвољавају себи да користе биљно уље, прже храну и пију витамине, али и даље осјећају слабост и немоћ. Такође, имају проблем и да се концентришу, што посебно тешко пада студентима који припремају испите. У неимању духовника са којим би се посавјетовали, а одговарајући управо на овакве недоумице вјерника јавни одговор дао је Афанасије Гумеров, руски монах из Сретењског манастира.

Како правилно постити?

"Прије свега, похвална је жеља да слиједите свете законе Цркве. Господ прихвата сваку искрену жртву. Желим да вам савјетујем да тјелесни пост и молитвено правило обављате према својим снагама. Истина, није увијек лако одредити ову мјеру. Један од показатеља да правилно усмјеравамо свој живот је унутрашње задовољство, радосно стање и мир у души", пише Религија.рс.

У тој тјелесној немоћи, можете да користите било коју посну храну, не одричући се биљних уља. Количину хране такође одредите разумно. Кад снаге нису довољне, трпе наши послови које морамо да обављамо.

То је хришћански дуг. Најважнији је духовни пост: захвалност Богу за све, миран и љубазан однос према људима, чистота мисли и осјећања, мудро чување језика. Молитвено правило такође прилагодите тако да остане времена за одмор, иначе ће се накупити умор. Центар нашег живота требало да буде испуњење јеванђељских заповијести", навео је монах Гумеров.