22.03.2024
22:10
Sigurno vam se bar jednom u životu desilo da popijete koju čašicu više, ili mnogo više. Noć je bila za pamćenje, ali ako se po jutru dan poznaje, neće biti dobar. Glavobolja, mučnina i malaksalost su neizbježni, ali ne i nemoguće riješiti ih se.
Ево неколико приједлога који враћају у живот:
100% природан воћни сок је класичан лијек против мамурлука. Течност, витамин и шећер, брзо ће вам повратити енергију.
Уколико одмах након буђења попијете веће количине воде, спријечићете дехидрацију организма, а ако воду обогатите и кашичицом меда, учинак ће бити још бољи. Газирана пића такође могу да помогну.
Једите што више свјежег воћа нарочито банане, киви, јабуке или лимун. Ово је одлично да надокнадите изгубљене електролите и гвожђе.
Течност богата калцијумом побољшава рад јетре и поспјешује брже ослобађање токсина из организма.
Лијекове избјегавајте зато што могу да оштете јетру ако се узимају послије конзумирања алкохола.
Пробајте са расолом, њега бар има у зимским мјесецима.
Такође међу природним лијековима против мамурлука, налази се ђумбир, грејпфрут, шаргарепа, спанаћ, црна чоколада, орашасти плодови и зелени и црни чајеви, преноси 021.
Najnovije
Najčitanije
13
27
13
24
13
15
13
10
13
08
Trenutno na programu