Suva i ispucala koža na rukama može biti uzrokovana raznim faktorima, uključujući hladno vrijeme, prekomjerno pranje ruku, pa čak i određena kožna oboljenja.
Hladan vazduh i temperaturne promjene isušuju kožu, čineći je grubom i neugodnom na dodir.
Ovaj problem nije samo estetski; suva i ispucala koža može izazvati bolne iritacije i otežati obavljanje svakodnevnih aktivnosti.
Crvenilo i pucanje na rukama često su posljedica oštećenog zaštitnog sloja kože, što omogućava zagađivačima da prodru u kožu, dok vlaga izlazi napolje.
Postoje brojni prirodni načini koji vam mogu pomoći da se izborite sa ovim problemom.
Jojobino ulje
Važi za jedno od najboljih prirodnih ulja za hidrataciju kože. Bogato je vitaminom Е, cinkom, vitaminima iz B kompleksa, jodom i masnim kiselinama. Pomaže u stimulaciji proizvodnje kolagena i sprječava isušivanje kože.
Laneno ulje
Koje se dobija iz lanenih sjemenki, takođe ima odličan učinak na kožu. Sadrži omega-3 masne kiseline koje hidriraju, umiruju i zaglađuju kožu, a dodatno smanjuje oksidativni stres.
Pored ovih ulja, maslinovo i kokosovo ulje su takođe odlična za njegu ruku. Možete ih pronaći u prodavnicama zdrave hrane ili supermarketima, a mogu se koristiti i kao namirnice. Kada se nanesu direktno na kožu, obnavljaju vlažnost i sprječavaju isušivanje.
Važno je obratiti pažnju i na proizvode za čišćenje koje koristimo. Deterdženti, sredstva za pranje posuđa i druge hemikalije mogu ozbiljno oštetiti kožu ruku.
Za zaštitu, preporučuje se nošenje rukavica prilikom rukovanja hemikalijama, a nakon upotrebe, važno je nahraniti ruke hidratantnim kremama.
