Trik od 30 sekundi pokazaće vam da li je vrijeme da zamijenite jastuke

Па, како да знате када је вријеме да их промијените?

Будите се са болом

Уколико се ово дешава све чешће требало би да размислите о промјени јастука.

- Како јастуци старе, почињу да се кваре и пружају мање подршке. Неправилна подршка може изазвати проблеме са вратом, леђима и раменима. Такође може оставити осјећај укочености ујутру и узроковати главобоље - објашњава струлњак Керен Ју.

Изгубио је облик

Постоји одређени тест који може да буде од користи за утврђивање да ли јастук треба да промијените.

- Пресавијте јастук на пола и држите око 30 секунди. Када га отпустите, јастук би требало да се врати у свој нормалан облик. Ако се не врати, онда је вријеме да купите нови - објашњава Ју.

Више није пахуљаст и удобан

Ако ваш јастук, загједно са обликом, више не изгледа пахуљато какав је био, вријеме је за нови. Одвојите мало времена да примјетите и размислите о томе да ли вам јастук пружа неопходну удобност или вам у току ноћи изазива напетост јер не можете да се намјестите.

Рок трајања

Да ли сте знали да и јастуци имају рок трајања? Иако звучи чудно, ова временска ограничења нису резервисана само за предмете у вашем фрижидеру. Ознаке многих јастука такође имају датум који је добар показатељ када треба да купите нови.