Doručak slavne manekenke izazvao šok javnosti

I dok neki hvale obrok Kendal Džener od 200 kalorija, drugi, ipak izražavaju zabrinutost zbog potencijalnih zdravstvenih problema koje niskokalorični doručak može da izazove.

Naime, manekenka je nedavno na Instagramu podijelila fotografiju svog jutarnjeg obroka.

Cijeli tanjir ima oko 200 kalorija i pun je zdravih masti koje joj pomažu da ostane vitka. Obrok se sastoji od svježeg bobičastog voća - poput malina, jagoda i kupina koje sadrži vlakna i vitamine.

Kendalin doručak izazvao je različite reakcije. Neki je hvale zbog promovisanja disciplinovanog i zdravog načina života, dok drugi izražavaju zabrinutost zbog potencijalnih zdravstvenih problema koje može da izazove niskokalorični obrok.

Nutricionisti naglašavaju važnost personalizovanih dijeta. Ono što funkcioniše za jednu osobu, možda neće biti prikladno za drugu.

Prilikom određivanja navika u ishrani, ključno je uzeti u obzir faktore poput nivoa aktivnosti, zdravstvenog stanja i ličnih ciljeva, prenosi Superžena.