Kako obnoviti oštećenu kosu

Odaberite dodatke prehrani

Zdravlje kose dolazi iznutra, stoga je važno obogatiti svoju prehranu. Uključite proteine, naročito kolagen, koji pomaže jačanju kose. Na tržištu postoji mnoštvo dodataka prehrani i tableta koje mogu podstaći rast kose.

Pažljivo birajte proizvode

Za oštećenu kosu odaberite šampone i regeneratore s keratinom ili kokosovim uljem. Ovi sastojci hidratizuju i jačaju kosu. 

Ulja i maske za njegu

Ricinusovo ulje, bogato vitaminom E, podstiče brži rast kose. Nanesite ga dva puta sedmično, a takođe možete koristiti i kokosovo ulje, koje je prirodno i lako dostupno. Maske s hidratantnim sastojcima pružiće dodatnu njegu kosi.

Budite nježni prema kosi

Pazite na upotrebu uređaja za stilizovanje, jer oni mogu dodatno oštetiti kosu. Koristite četke koje olakšavaju raščešljavanje i svilene gumice koje neće kidati vlasi.