Popularni slatki napici utiču na gubitak kose kod muškaraca

Ćelavost kod muškaraca sve je učestalija, a najčešće se povezuje s genetikom. Ako u porodici imate članove koji su rano počeli gubiti kosu, velika je vjerovatnoća da će i vas zadesiti slična sudbina. Nasljedna ćelavost, poznata i kao androgena alopecija, najčešći je uzrok gubitka kose kod muškaraca.

Hiljadu učesnika

Međutim, iako geni igraju veliku ulogu, sve je više istraživanja koja pokazuju da i stil života, ishrana, pa čak i ono što svakodnevno pijemo, mogu imati uticaj na zdravlje naše kose, i to na načine o kojima nismo razmišljali i koje nismo očekivali.

Prema studiji koju je proveo prestižni univerzitet Tsinghua u Pekingu, prehrambene navike, posebno unos zaslađenih napitaka, imaju direktan uticaj na opadanje kose, piše Feniks Magazin. U istraživanju je učestvovalo blizu hiljadu muškaraca koji su odgovarali na pitanja o prehrani i zdravlju kose.

Rezultati su pokazali da muškarci koji često piju gazirane sokove, energetske napitke ili zaslađenu kafu imaju znatno veću vjerovatnoću za rani gubitak kose. Naime, konzumacija šećera potiče upale u tijelu, ne samo u koži već i na tjemenu. Rezultat su slabija, tanja i lomljiva kosa. Iako su stres i loša prehrana takođe neizostavni faktori, unos šećera je nešto što se može kontrolisati.

Promjena navika

Ipak, dobra vijest je da se štetni uticaji mogu ublažiti promjenom navika. Smanjenjem unosa slatkih napitaka moguće je usporiti ili čak spriječiti daljnji gubitak kose, posebno kod muškaraca s genetskom predispozicijom.