Zašto svi pričaju o mači

Od mača latea i kolača do maski za lice i energetskih kuglica - čini se da je mača svuda. Ali šta je zapravo mača i zašto je svi žele?

Šta je mača?

Mača je fini prah napravljen od posebno uzgajanih i obrađenih listova zelenog čaja. 

Za razliku od klasičnog zelenog čaja, kod mače se konzumira cijeli list u prahu, što znači da unosimo više hranljivih materija i antioksidanata.

Zdravstvene koristi - stvarne ili marketinške?

Iako se oko zdravih trendova često diže mnogo prašine (i to ne uvijek s razlogom), u slučaju mače - nauka donekle stoji iza hajpa. 

Mača je bogata antioksidantom epigalokatehin galatom (EGCG), za koji se vjeruje da pomaže u borbi protiv upala, podržava metabolizam i ima blago umirujuće dejstvo.

Zahvaljujući kofeinu koji se sporije otpušta nego kod kafe, mača pruža energiju bez naglih "padova". 

Uz to, sadrži L-teanin - amino kiselinu koja utiče na opuštanje i bolju koncentraciju.

Nije ni čudo što su je samuraji pili prije borbe, a današnji profesionalci prije važnih sastanaka.

Više od napitka - lifestyle i estetika

Jedan od razloga zašto je mača osvojila milenijalce i generaciju Z jeste njena estetika. 

Taj vibrantni zeleni ton izgleda sjajno na fotografijama, a proizvodi sa mačom signalizuju "brigu o sebi", velnes i moderni urbani život. Ukratko - mača je postala lajfstajl, ne samo sastojak, prenose Vijesti.

Trend koji ostaje?

Za razliku od mnogih "superhrana" koje su bljesnule pa nestale, čini se da je mača ovdje da ostane.