Osušeni čajevi imaju dodatne prednosti. Među njima je i čaj od maslačka, bogat fitonutrijentima koji mogu da ojačaju imuni sistem. Ako vam je ove godine cilj da smršate i poboljšate zdravlje, čaj od maslačka može biti odličan saveznik.
Maslačak može biti izazov za baštovane, ali najnoviji trendovi u velnesu otkrivaju njegove zdravstvene prednosti. Iako nije najatraktivniji cvijet, maslačak može pružiti izuzetne koristi za tijelo. Čaj od maslačka postaje popularno ljekovito piće na tržištu koje se pravi od listova biljke ili pečenog korijena. Obje sorte su bezbjedne za konzumiranje i nose različite zdravstvene beneficije.
Ovaj biljni čaj ima dugu istoriju upotrebe u narodnoj medicini, koristi se za borbu protiv upala, ublažavanje nadimanja, podržava funkciju jetre i pomaže u gubitku težine. Zbog svog gorkog ukusa, čaj od maslačka se često koristi kao alternativa kafi bez kofeina.
Korijen maslačka ima svojstva koja podržavaju eliminaciju viška vode iz tijela, što dovodi do boljeg oblika tijela i osjećaja blagostanja. Čaj od korijena maslačka može pomoći u smanjenju zadržavanja vode, a već prvog dana možete primjetiti razliku.
Čaj od maslačka se tradicionalno koristi u alternativnoj medicini, najčešće se priprema od korijena i/ili listova biljke. Korijen se često koristi za podršku jetri i žučnoj kesi, dok se listovi koriste kao diuretik. Osim toga, listovi maslačka mogu se konzumirati kao salata ili kuvano povrće.
Prednosti konzumiranja čaja od maslačka uključuju podršku procesu mršavljenja, smanjenje nadimanja i kontrolu apetita. Takođe se vjeruje da maslačak poboljšava varenje, djeluje kao diuretik za uklanjanje viška vode i podržava optimalnu funkciju jetre.
Prije nego što uključite čaj od maslačka u svoju dnevnu rutinu, preporučljivo je da se konsultujete sa ljekarom, piše Aktivni.si.
