Četiri prava razloga: Evo zašto trebate piti vodu s limunom svakog jutra!

Četiri su glavna razloga zbog kojih je ona idealan izbor za prvi jutarnji napitak.

Pomaže u detoksikaciji

Iako nas limun asocira na kiselo, zapravo su odličan izvor alkalnih tvari i pomažu uravnotežiti pH tijela. Kombinacija tople vode i limuna razbuđuje jetru i pomaže izbacivanje toksina iz tijela.

Potiče probavu

Ovo jednostavno, a moćno piće stimuliše probavu i tako pomaže lakše upijanje hranjivih tvari i normalan rad crijeva.

Pozitivan učinak na gubitak kilograma

Limunov sok sadrži pektine, vlakna koja dokazano potpomažu gubitak kilograma. Uz to, zamijenite li zaslađenu kafu ili čaj toplom vodom s limunom, direktno smanjujete svoj dnevni unos kalorija.

Smiruje želudac

Ako odete na spavanje punog želuca, jutro bi vrlo lako mogli dočekati naduti ili s bolovima u želucu. Topla voda pročistiće organizam, dok će limunov sok doprinijeti smanjenju kiselosti želuca, piše Ljepota i zdravlje.