Čudesni napitak koji poboljšava probavu i topi masne naslage

Zbog toga, mnogi se okreću prirodnom napicima, a u nastavku teksta pročitajte recept za jedan od njih.

Sastojci:

- 2 kašike mljevenih sjemenki lana

- 85 grama zamrznutih borovnica

- 1 zamrznuta zrelija banana

- 1 kašika naribanog đumbira

- 115 grama bebi spanaća

- led.

Priprema:

Izblendajte sve sastojke dok ne dobijete željenu strukturu.

Pijte ga za doručak ili kao među obrok.

Nutritivne vrijednosti:

Banana je bogata kalijumom, vlaknima, prirodnim šećerom i antioksidansima što daje energiju i doprinosi ravnoteži šećera u krvi. Poboljšava probavu, i omogućava tijelu da efektivno apsorbuje sve nutrijente iz hrane.

Đumbir smanjuje apetit i ubrzava metabolizam.