Doktor upozorava: Ovu namirnicu ni u ludilu ne treba jesti za doručak

Mnogi ljekari ističu da je doručak najvažniji obrok u toku dana i da upravo ono što prvo unesemo u organizam određuje naš nivo energije, raspoloženje i metabolizam. Ukoliko preskočimo doručak ili posegnemo za pogrešnim namirnicama, posljedice se mogu osjetiti tokom čitavog dana – od pada koncentracije do prejedanja u kasnijim obrocima.