Gastroenterolog

Doktorica otkrila šta se dešava u tijelu kada pojedete sjemenku lubenice

  • Izvor: Indeks
  • 06.08.2024. 15:34

Jedno od najčešćih pitanja, koja muče sve one koji ljeto ne mogu da zamisle bez lubenice, jeste - šta se može dogoditi ako pojedemo sjemenku? Da se razumijemo - niko kao odgovor ne očekuje fatalni ishod. Pojeli smo sjemenke za života svi mnogo.

 Ali, ipak određenih stvari treba da budemo svjesni, a o tome govori stručnjak u oblasti zdravlja sistema za varenje i crijeva.

"Ako slučajno progutate sjemenku lubenice, neće se desiti ništa loše. One se ne akumuliraju u tijelu, već ih prirodno izbacujemo", rekla je gastroenterolog Anastasija Timošenko, a prenosi portal "Indeks".

Vozač autobusa napravio haos: Zakačio banderu, slomio semafor, pa izbacio putnike

Vozač autobusa napravio haos: Zakačio banderu, slomio semafor, pa izbacio putnike

Bijelo sjeme je mekano i lakše se proguta, dok je crno teško žvakati, pa ih mnogi radije uklanjaju iz tog razloga. Međutim, s obzirom na to da su bogate hranljivim materijama, posebno omega-3 masnim kiselinama, kalijumom i magnezijumom, preporučljivo je jesti ih pečene - i to na sljedeći način.

Operite i osušite sjemenke. Kada se potpuno osuše, prelijte ih sa malo maslinovog ulja i ravnomjerno rasporedite po plehu. Posolite ih, pa pecite u rerni zagrijanoj na 160 stepeni 10 do 15 minuta. Slobodno se poigrajte začinima kao što su kajenski biber, cimet ili prstohvat šećera.

Ogromna cifra: Obdareni olimpijac dobio bezobraznu ponudu

Ogromna cifra: Obdareni olimpijac dobio bezobraznu ponudu

Međutim, pacijenti sa gastrointestinalnim problemima treba da budu oprezni. Sjemenka lubenice može izazvati nadimanje, bol, pa čak i dijareju.

Pratite nas i putem Vibera

Tagovi:
  • 20:30 U prvom planu

    U prvom planu' odabranim sagovornicima daje priliku da kažu svoje mišljenje i stavove o važnim društveno-političkim temama, te da kroz dinamičan i otvoren razgovor, odgovore na pitanja u žiži javnosti, i pregled aktuelnih dešavanja, otkrivaju istine, činjenice i donose zaključke.

  • 21:25 Serija: Od jutra do sutra (12+)

    '''' 'Od jutra do sutra' u režiji Mihajla Vukobratovića zapravo je adaptacija argentiske serije 'Uspješni Pelsovi', i prati život iza i ispred kamera omiljenog TV para, Srne i Marka.

  • 22:00 Serija: Aviondžije (12+)

    'Serija 'Aviondžije' je domaći sitkom u režiji i prema ideji Saše i Ivana Al Hameda.

  • 22:25 Večernje vijesti

    Pregled najvažnijih vijesti iz zemlje, regiona i svijeta.

  • 22:40 Serija: Divlje pčele (12+)

    '''Serija: Divlje pčele (12+)

  • 23:30 Serija: Pogledaj u sutra (12+)

    ''Serija ima čak 9 nagrada na prestižnom festivalu francuskih serija i nekoliko nominacija. Sigurni smo da će vas 'Pogledaj u sutra' uzburkati i da ćete sa nestrpljenjem iščekivati nove epizode.