Jeste li probali vježbu 12-3-30? Hodate, a kilogrami se samo tope

Ne morate trčati niti dizati tegove u teretani da biste se dobro oznojili. Zna to i influenseka Lauren Giraldo, koja je tvrdnju dokazala sa svojom vježbom po imenu 12-3-30. O čemu se radi otkrijte u nastavku.